הרבה אנשים רוצים לדעת אם הם עושים "מספיק" סקס. פעם בשבוע? פעמיים? פעם בחודש? ואולי בכלל כל יום?
אבל יש בעיה אחת עם השאלה הזאת.
גם אם הייתי נותנת לך מספר - הוא לא באמת היה עוזר
נניח שהיית אומרת שהממוצע הוא פעם בשבוע.
מה זה היה אומר?
אולי את.ה בתחילת קשר חדש.
אולי אתם הורים לתינוק שלא ישן בלילה.
אולי אתם ביחד כבר 20 שנה.
אולי אחד מכם מתמודד עם סטרס, כאב, מחלה או טיפול תרופתי.
אותו מספר לא יכול להתאים לכל האנשים, לכל הזוגות ולכל שלבי החיים.
הבעיה היא לא במספר. היא בהשוואה.
אנחנו רגילים למדוד את עצמנו מול אחרים:
האם אנחנו עושים יותר או פחות?
האם זה מספיק?
האם זה נורמלי?
האם משהו אצלנו לא בסדר?
אבל מיניות אינה תחרות.
אין מספר שמגדיר זוגיות טובה, תשוקה בריאה ומיניות מוצלחת.
אז מה כן חשוב?
השאלה החשובה אינה כמה פעמים מקיימים יחסי מין, אלא האם שני בני הזוג נהנים מהמיניות שלהם והאם היא מתאימה להם.
אולי השאלות שכדאי לשאול הן:
האם טוב לנו?
האם אנחנו מרגישים קרובים?
האם יש מקום לרצונות של שנינו?
האם אנחנו יכולים לדבר על מיניות בלי אשמה או לחץ?
ואם הקושי הוא דווקא בכך שאחד מכם רוצה מיניות בתדירות גבוהה יותר מהשני, אפשר לקרוא על פערים בחשק המיני בזוגיות.
ומה אם אנחנו עושים פחות מאחרים?
יכול להיות שלאחרים פשוט יש חיים אחרים.
המיניות משתנה לאורך החיים. היא מושפעת מעומס, ילדים, בריאות, גיל, איכות הקשר, סטרס, שינה ועוד אינספור גורמים.
לכן השוואה לאחרים כמעט תמיד מטעה.
בדיוק כמו שאין מספר "נכון" של פעמים בשבוע שמתאמנים, יוצאים למסעדה או נפגשים עם חברים – אין גם מספר "נכון" של פעמים שמקיימים יחסי מין.
יש רק השאלה האם המיניות שלכם מתאימה לכם.